Закрытое Акционерное Общество
Научно-Производственная Компания
«Геотехнология»
Контактная информация:

ГлавнаяИнформационный блок › Ученые: бессонница может привести к нарушениям работы мозга

Ученые: бессонница может привести к нарушениям работы мозга

Теги: сны / ученый / нарушение / качество / Человек

13/10/2014

20:47, 08 апреля 2014, ПАИ

По мнению Патрика Терри Блэквелла, эксперта из института медицинского центра Калифорнии, качество сна при этом играет гораздо более серьезную роль, чем его количество.

Таким образом было выяснено, что проблемы со сном повышают риск развития различных умственных нарушений в 2 раза. Однако уже сейчас можно утверждать, что крепкий и здоровый сон очень важен для человеческого здоровья, а плохой сон может состарить человека на 5 лет.

Смотрите на «Геотехнология»: Ученые доказали, что физические упражнения улучшают работу детского мозга Соответственно, если человек не спал ночью, в его организме наблюдается целый ряд негативных изменений.

Ученые доказали, что высокое качество сна — обязательные критерий для максимальной работоспособности.

В результате отсутствия сна ухудшается способность планировать, принимать решения, находить ошибки. Даже одна бессонная ночь равна по своему воздействию сильному ушибу головы.


От: Феликса Богдановича Пайков

Последние материалы по теме:

12/10/2014 Ученые: прием поливитаминов может привести к онкологии 18/10/2014 Ученые выяснили, что невыспавшийся мозг начинает «придумывать» воспоминания 06/10/2014 Биоинженерам удалось создать работающую копию мозга Ученые: бессонница может привести к нарушениям работы мозга 01/11/2014 Ученые выяснили, что происходит с мозгом человека во время наркоза 17/10/2014 Китайские космонавты будут выращивать овощи на Марсе и Луне

Код для вставки в блог: